KNA


گرنگترین سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی جەرجیر کە بە ئاڵتوونی وەسف کراوە بەهۆی ئەوەی کاریگەریەکانی خێران لەسەر تەندروستی، بەم جۆرە:

١. ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە بەهۆی دەوڵەمەندی بە دژە ئۆکسانەکان.

٢. تەندروستی پێست باشتر دەکات.

٣. ماسولکەکانی دڵ باشتر دەکات.

٤. ئەگەری تووشبوون بە سەرمابوون و هەڵامەت کەمدەکاتەوە.

٥. سیستمی بەرگری بەهێزدەکات.

٦. تەندروستی چاوەکان و پێڵووەکان باشتر دەکات.

٧. کرداری هەرس باشتر دەکات.

٨. تەندروستی قژ و پێستی سەر باشتر دەکات و ئەگەری تووشبوون بە دەردەڕێوی کەمدەکاتەوە.

٩. ئەگەری تووشبوون بە ئەنیما زیاتر دەکات.

١٠. ئاستی کۆلیسترۆلی خوێن جێگیردەکات.

 

تاگ    ته‌ندروستی

بابەتی زیاتر

سەرجەم مافەکانی پارێزراوە KNA . Copyright 2020 - Knanews.net ©